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딱따구리의 부리 충격은 뇌진탕으로부터 안전할까? 딱따구리는 나무줄기에서 수직으로 붙어서 나선형으로 올라가면서 먹이를 찾는 습성이 있습니다. 꼭대기에 다다르면 다른 나무로 이동하며 먹이를 찾고, 꼬리깃으로 몸을 지탱하며, 발톱을 수피에 걸어 몸이 좌우로 흔들리는 것을 방지합니다. 딱따구리는 뇌진탕으로부터 안전할까? 딱따구리의 두개골 앞부분은 해면 구조로 되어 있으며, 두개골을 둘러싼 설골층이 부리로부터 가해지는 충격을 완화해주는 역할을 합니다. 딱따구리류는 앞서 언급한 바와 같이 나무줄기에서 생활하기에 좋은 신체조건을 가지고 있습니다. 곧고 날카로운 부리와 날개축이 단단한 꼬리깃을 가지고 있어 산지 숲에서 단독 또는 암수 함께 생활하며 나무줄기에 수직으로 붙어 나선형으로 올라가면서 먹이를 찾습니다. 나무줄기에 날카로운 부리로 구멍을 뚫고 또 가시가 달린.. 카테고리 없음 2022. 9. 15.
주짓수 처음 시작한다면 주린이 필수로 알아야 하는 사항 4가지 다른 무술을 배우지 않고 처음 주짓수를 배우고 스파링 할 때 가장 먼저 드는 생각은 두려움일 겁니다. 수업 시간에 배운 것을 제대로 수행해야 한다는 강박과 어떠한 상황 속에서 어떻게 행동해야 할지 고민이 되기 때문입니다. 주짓수 스파링이 처음이라면 꼭 알아야 할 꿀팁 4가지 주짓수를 수련하는 데 가장 필요한 부분인 스파링은 처음 시작하기 전에 알아두면 좋은 꿀팁 4가지를 알아보겠습니다. 이는 스파링에 있어서 암묵적인 룰이며, 주짓수 체육관마다 약간씩 다르기 때문에 아래의 4가지를 참고하면 좋을 것 같습니다. 같이 읽으면 좋은 글 주짓수를 오래 수련하기 위해서 꼭 필요한 회복법 꿀팁 운동 전 먹으면 좋은 음식과 안 좋은 음식 조기 검진과 예방이 필요한 췌장암 의심 증상, 치료법 첫 째, 스파링 상대에게 먼.. 카테고리 없음 2022. 9. 14.
주짓수를 오래 수련하기 위해서 꼭 필요한 회복법 꿀팁 주짓수를 수련하고 있는 사람이라면 늘 부상을 걱정해야 합니다. 한두 번의 크고 작은 부상이 따르고 심하게는 수술이 필요한 부상을 당할 수 있습니다. 따라서 큰 부상을 당했을 때는 충분한 휴식을 통해 회복하는 것이 항상 첫 번째입니다. 주짓수를 하면서 충분한 회복하는 방법 4가지 부상을 당했다면 당연히 충분한 회복 기간을 가지는 것이 중요합니다. 하지만 기량을 유지하려면 회복하는 기간에 가벼운 훈련을 해주는 것이 좋습니다. 일상생활에 큰 지장이 없을 정도라면 가능한 자주 훈련해주는 것이 좋습니다. 주짓수와 관련된 글 주짓수 무릎 부상 엑스레이, MRI 촬영 후기 및 비용 주짓수 무릎 물차는 증상, 연골 찢어짐 부상 및 증상 mri 가격 주짓수 무릎 부상으로 무릎 연골 부상, 엑스레이 찍은 .ssul 첫 번.. 카테고리 없음 2022. 9. 13.
페루 리마 주짓수 도장 찾기, academia jiujitsu Peru, MMA 현재 페루에서 무비자로 거주가 가능한 기간은 90일입니다. 따라서 페루에 가면 90일을 거의 채워서 지낼 생각인데 그동안 주짓수 도복을 하나 들고 다니면서 약 한 달씩 머무는 지역에서 한 달씩 주짓수를 배울 생각을 하고 있어 찾아보았습니다. 페루 리마에 있는 주짓수 도장 찾기 페루에서 보통 거주하는 지역으로는 리마, 쿠스코, 트루히요, 이까, 이끼토스 정도가 있습니다. 그 지역에서 MMA나 다른 격투기랑 함께 하는 체육관도 있고, 주짓수 전문 도장으로 나누어질 수 있어 한 번 알아보도록 하겠습니다. 도움 되는 글 주짓수 무릎 부상 엑스레이, MRI 촬영 후기 및 비용 시금치 과다 섭취시 부작용, 신장결석, 통풍 증상 악화? [건강 상식] 위와 장에 좋은 음식 사과, 베리류,바나나 등 페루 리마에 있는 주.. 카테고리 없음 2022. 8. 26.
주짓수 무릎 부상 엑스레이, MRI 촬영 후기 및 비용 주짓수를 하면서 한 2달 정도 배웠는데 스파링을 하다가 무릎을 체육관 바닥에 세게 부딪혔는데 그때 당시에는 크게 아픈 걸 모르고 집에 돌아왔는데 씻고 자려고 누우니까 그제야 무릎 통증이 심해서 자려고 자세를 바꿀 때마다 아팠습니다. 주짓수 무릎 부상 주짓수를 시작한 지 1년 정도 지났는데 부상으로 인해 쉬는 기간이 한 3개월정도 되는데 늘 크고, 작은 부상이 따랐습니다. 주짓수를 하는 사람들이라면, 주짓떼로라면 부상에도 충분히 회복하고 다시 또 스파링을 할 것이라고 생각합니다. 하지만 이렇게 큰 부상을 당하고 나면 일상생활에까지 영향을 줄 수 있기 때문에 고민이 많이 될 것입니다. 특히나 연골이나 관절에 입은 부상이라면 회복이 되더라도 다치기 이전처럼 100% 회복되기가 어렵기 때문에 어려울 수도 있습니.. 카테고리 없음 2022. 8. 25.