주짓수 이야기2 주짓수 무릎 물차는 증상, 연골 찢어짐 부상 및 증상 mri 가격 주짓수를 시작한 지 얼마 안 되었지만 수업을 듣고 그날그날 일기 형식으로 작성하려고 했으나 이번 무릎 부상으로 인해 최소 한 두 달은 운동을 쉬게 되었습니다. 주짓수를 하면서 쉽게 부상당할 수 있는 무릎 부상에 대해서 오늘 포스팅하겠습니다. 주짓수 무릎 물 차는 증상, 연골 찢어지는 부상 늘 그렇지만 스파링을 할 때에는 아드레날린 때문에 아픈 것도 모르고 하다가 다 끝나고 난 뒤에 아픔이 몰려옵니다... 제 경우에는 저녁 운동을 하고 자려고 누울 때부터 통증이 시작되었습니다. 무릎을 움직일 때마다 통증이 심해서 제대로 잠을 못 잘 정도였습니다. 다음 날에는 무릎에 힘이 안 들어가서 제대로 걷지를 못했습니다. 걷는 것조차 불편해서 병원에 바로 가서 진찰을 받으니 아픈 부위가 뼈와 뼈 사이 슬개골 밑에 있는.. 주짓수 이야기 2022. 8. 25. 더보기 ›› 주짓수 무릎 부상으로 무릎 연골 부상, 엑스레이 찍은 .ssul 주짓수를 한 지 얼마 안 되었는데 벌써 관절에 약간 무리가 가는 듯싶다. 스파링 할 때에는 최대한 몸에 힘을 빼고 하는데 상대방에 따라 어느 정도는 차이가 있는 거라 내가 조심하더라도 부상의 위험에서 피해 가기는 어려울 것 같습니다. 주짓수 무릎 부상당한 썰 주짓수를 오래 하신 분들의 경우에는 대부분 손가락 마디 관절이 뒤틀리고 관절이 안 좋다는 얘기를 많이 들었습니다. 저의 경우에는 이제 고작 2달 됐는데 오른쪽 새끼손가락을 굽힐때마다 약간의 불편한은 있고, 매주 금요일 오픈 매트일 때, 스파링을 좀 많이 했다 싶은 날에는 허리가 아파서 잠을 못 자는 경우도 있었습니다. 이번에는 스파링 하다가 상위 포지션에 있다가 무릎을 매트 위로 좀 쎄게 부딪혔는데 허리를 다친 날에도 그렇고, 무릎을 다친 날에도 그.. 주짓수 이야기 2022. 8. 25. 더보기 ›› 이전 1 다음
